店舗名：イオンスポーツクラブ 3FIT白根店
経路：矢代田駅より車で19分
電話番号：025-201-6898
WEBサイト：
様々なマシンが置いてありました。
以下Googleビジネスプロフィールより引用
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＊基礎代謝を上げて夏太りを解消＊
こんにちは。新潟市南区にある【イオンスポーツクラブ3FIT白根】です。
夏は、汗をかくため痩せやすいイメージがあるかもしれませんが、
実は冬よりも太りやすいことをご存じでしょうか。
夏は外気温が高いため、冬と比べて体温を維持するためのエネルギーの消費が少なく、
基礎代謝が低下しやすくなります。
また、涼しい室内にこもりがちになり、活動量が減ることによる筋肉量の低下も、太る要因のひとつ。
夏太りの予防や解消におすすめなのが、ヨガや筋トレ、有酸素運動です。
筋肉量を増やすことで基礎代謝が上がり、痩せやすい身体に。
当ジムでは、様々なマシンやプログラムをご用意しております。
白根でフィットネス・トレーニングを始めたい方は、ぜひ当ジムへ。
運動を続けて、夏太りを解消しましょう。
皆様からのお問い合わせをお待ちしております。
【イオンスポーツクラブ3FIT白根】
新潟市南区 白根 ジム スポーツジム スポーツクラブ フィットネス
