熟睡できないなどの睡眠に関するお悩みは「さかいメンタルクリニック」へ!

住所:〒152-0004東京都目黒区鷹番3-18-20塚原ビル2階

経路:学芸大学駅西口より徒歩3分

電話:03-6412-8861

営業時間:平日 午前診療:9時〜13時/午後診療:14時〜18時30分

                 土曜 午前診療:9時〜13時

                 定休 水・日曜日・祝日

*学芸大学の心療内科なら「さかいメンタルクリニック」*

WEBサイト:https://sakai-mental-clinic.com/

Google投稿文より引用

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*睡眠についてお悩みの方へ*

学芸大学駅西口より徒歩3分、心療内科・精神科「さかいメンタルクリニック」です。

最近では、リモートワークや季節の寒暖差などといった生活環境の変化で、
寝つきが悪い・早く目が覚めてしまう…と、いった睡眠についてお悩みの方も多いようです。

少しの不調でも長引いて慢性化していくと、生活や体調にさらに響く事も懸念されます。
「こんなことで受診してもいいのかな?」と迷われている方も是非一度ご来院ください。

自分では「寝不足」程度に思っていても、
クリニックに来てみると実はご自身のお体に思っている以上に負担がかかっていた...なんてこともありますのでお早めにご相談ください。

当院ではSDM、Shared Decision Making(シェアードデシジョンメーキング)を心掛けています。
これは患者様のお話を聞き、
一方的に薬を処方するのではなく「共同作業で一緒に考えていきましょう」という考えです。

ご自分で判断せず、まずは困っていることをお気軽にご相談ください。
薬が必要な場合は基本的にごく少量から始め、症状によっては漢方にも対応しています。

ネット予約(WEB予約)は24時間受付中です。
ご来院をお待ちしております。

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スパイスからこだわったオリジナルカレーをぜひ!「NiNiGi CAFE」

住所:〒206-0812 東京都稲城市矢野口304-5 丸弘ビル2F

経路:JR南武線「矢野口」駅南口より徒歩1分

電話:042-379-8224

営業時間:11:00-15:30

*矢野口駅すぐ!ランチはカフェでゆったりしませんか?「NiNiGi CAFE」*

WEBサイト:https://www.instagram.com/ninigicafe/?hl=ja

Google投稿文より引用

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*営業再開&おすすめメニュー*

こんにちは!【NiNiGi cafe(邇邇芸CAFE)】です。
東京都に出されていた緊急事態宣言が解除されました。
長らくの休業していましたが、10月2日(土)より営業を再開。

自慢のカレーは、スパイスの調合からこだわり独自にブレンドしたオリジナル。
スパイスの香りが食欲をくすぐり、口に入れれば辛さとコクが広がる「グリーンカレー」はぜひ味わっていただきたい一皿です。

テイクアウトメニュー&デリバリーにも対応しています😊

当店のカレーファンのみなさまに再び食べていただけるよう準備を整えていますので、
ぜひお立ち寄りください。
引き続き感染症対策を万全にスタッフ一同みなさまのお越しをお待ちしています🥰

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カット×カラー×トリートメントで自分の理想の髪型へ°˖✧「HAIR&MAKE SeeK NEXT 立川」

住所:〒190-0023 東京都立川市柴崎町3-7-24 MYビルB1
経路:青梅線南武線JR中央線の「立川駅」南口から徒歩1分
電話:042-506-0419
営業時間:月~金10:30~19:45/土・祝日10:00~19:30/日10:00〜19:00/火曜定休日
WEBサイト:https://hm-arseek.com/
                       https://beauty.hotpepper.jp/slnH000434405/coupon/
Google投稿文より引用
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○髪の美しさと理想のカラー 両方手に入るおすすめセットメニュー○

こんにちは。
東京都立川市にある美容室【Hair & Make Seek NEXT 立川】です♪

カットとカラー、トリートメントのセットメニューは
何度も足を運ばず、一緒のタイミングで行えるため人気メニューの1つ

「美容院に行くならまとめて行きたい」と思っている方も多いのではないでしょうか?

-当店のオススメ組み合わせクーポン-
【人気No.1*圧倒的艶髪】カット+イルミナカラー+Aujuaトリートメント 10,980円

ハイクオリティーな施術を一度に受けられるメニューです。

カラーリングは定番人気の「イルミナカラー」や赤味をかき消してくれる「アディクシーカラー」、さらに白髪染めから選べます。

トリートメントは時短&コスパの両方を兼ね備えた「2ステップAujua」。
こちらのクーポンはご新規様&12月末までの期間限定です。

ご予約・ご来店お待ちしております。

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髪にハリやコシがなくなってきたと感じたら!「SORANIWA Hair&Green」

住所:〒1520035 東京都目黒区自由が丘1-15-10-2F
経路:自由が丘駅から徒歩3分
電話:050-6876-8502
営業時間:9:00-21:00
Google投稿文より引用
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こんにちは。ヘアサロンのSORANIWA Hair&Greenです。

最近、髪のハリやコシがなくなってきたと感じている方がいらっしゃるかもしれません。
ハリやコシがなくなる原因として真っ先に挙げられるのが、年齢による影響です。

一般的に30代から髪のハリやコシが失われていきます。
アサイクルが乱れ、髪が成長する「成長期」の期間が短くなっているのかも。

他には下記のような原因が考えられます。

・アルコール
過度の飲酒により体内のアミノ酸が大量に消費され、髪に必要なアミノ酸が不足。
・シャンプー
石油系・高級アルコール系のシャンプーは、頭皮に必要な皮脂を洗い流す可能性あり。
・生活習慣やストレス

ハリやコシがないと悩んでいる方におすすめしたいのが、
当サロンの「髪質改善トリートメント」。

髪に必要な成分を補い、うるおいのある艶やかな髪へ導きます。
ぜひ一度お試しください。

ご予約・ご来店をお待ちしております。

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運動で普段の生活も快適に!「CrossFit Nishi Azabu」

住所:〒106-0031東京都港区西麻布3-13-3カスタリア広尾 B1F
経路:広尾駅から徒歩6分/六本木・乃木坂・麻布十番からのアクセスも可
電話:03-6384-5639
営業時間:週日 09:00 - 22:00/週末 09:00 - 14:00
*ボディメイクやダイエットにも◎パーソナルトレーニングなら港区西麻布の「CrossFit Nishi Azabu」へ*
WEBサイト:https://www.crossfitnishiazabu.com/

Google投稿文より引用
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*月曜日をスッキリと迎えられる運動習慣をスタート*

週末の疲れが抜けきれず、眠くて起きられないという方も多いのでは?
土日もしっかりと満喫しながらも、ウィークデーを気分よく始めたい方は、運動習慣を身につけましょう!

月~金は、朝6時からスタートしているクラスがあります。
1時間のワークアウト後には体も頭も目覚め、スッキリ爽快!
1日を効率的に過ごし、仕事の生産性も高めていきましょう。
続けることで、体も心も健康的に。

新たにダイエットに取り組みたい!ボディメイクをしてみたい!という方は、パーソナルトレーニングも行っている当ジムへお越しください。
ご予約・ご来店、お待ちしております。

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インテリアに植物を取り入れて癒しの空間に★「NORMAN」

住所:〒152-0004 東京都目黒区鷹番3−15−17コンフォール学芸大

経路:学芸大学駅から徒歩2分

電話:03-4296-5366

営業時間:10:00~17:30/木・日:10:00~19:00/火曜定休日・第3水曜日

*観葉植物や塊根植物など魅力あふれる植物がいっぱい✨学芸大学の植物販売店「NORMAN」*

WEBサイト:https://www.instagram.com/norman.hair_and_plants/?hl=ja

Google投稿文より引用

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🌵”観葉植物&多肉植物”とグリーン生活をスタートさせませんか?🌵

こんにちは、学芸大学エリアにある【NORMAN】です。

学芸大学&祐天寺で観葉植物や多肉植物をお探しの方は当店へ遊びに来ませんか?
当店に並ぶ観葉植物はバリエーションが豊富にたくさんの植物が並んでいます。
店外のディスプレイエリアにもたっぷり。

種類はもちろん、成長スピードの異なる鉢植えを色々と取り揃えているので、
好みの大きさを選んでいただけます。

根っこの部分がぷっくりとしていてかわいらしい塊根植物グラキリス」や
スマートな葉を夜には閉じる「カラテア」なども販売中。

ショップの隣には美容室を併設しています。
Instagramからお取り扱い中の植物をご覧いただけます😊

*お店からの注意点*
当店は美容室と併設して植物を皆さまに楽しんでいただいております。
そのため、先に美容室をCloseして植物販売のみをご案内することもあります。
営業時間についてはお店にご連絡頂けますと幸いです😊

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よくある質問をご紹介!シーシャの魅力をぜひ体験してみてください★「Shisha TK」

住所:〒160-0021 東京都新宿区歌舞伎町2-46-7 第3平沢ビル 6階E号室

経路:新宿駅西口から徒歩9分

電話:080-9860-0828

営業時間:12:00-20:00

*日々の疲れをシーシャで癒しませんか?新宿のシーシャバー「Shisha TK」

WEBサイト:https://shisha-tk.business.site/?utm_source=gmb&utm_medium=referral

Google投稿文より引用

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*水タバコ/シーシャは禁煙できる?*

新宿駅西口から徒歩9分。 水タバコバー『Shisha TK』です!

今回はよくいただく質問の一つ「水タバコ/シーシャで禁煙はできるか?」についてお伝えします☺

シーシャとは、いわゆる「水タバコ」のこと。
主にイスラム圏など中東の方で楽しまれている嗜好品で、ミントやフルーツといったさまざまなフレーバーのついたタバコの葉を加熱し、煙を水にくぐらせることでタバコ特有の“苦み”や“嫌な臭い”がなく楽しめるため、女性にも愛用者が多いです。

しかしいくら水タバコといってもタバコには違いないため、ニコチンやタールといった成分が含まれているものがほとんど。
そのため、シーシャで完全に禁煙ができるかといわれれば答えは残念ながらNOです。

ですが、シーシャはタバコの煙を水に通すことでニコチンの濃度を薄めることができます。その点で普通の紙タバコに比べて、シーシャはニコチン摂取量を抑えることが可能です。

また、近年はニコチンフリーのシーシャも多く、そういったものを使用すればより禁煙に近づくことができるかもしれません。

シーシャに興味があるみなさま、ぜひ当店でシーシャデビューしてみませんか?

ご来店お世話になっております。

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